Am 26. Juli 2026 leite ich die Dynamische Meditation im Osho UTA Institut in Köln.
Diese aktive und intensive Meditation lädt dich ein, über Atem, Bewegung, Ausdruck und Stille wieder mehr Raum in dir entstehen zu lassen. Alles, was dich beschäftigt oder innerlich bewegt, darf in dieser Stunde bewusst in Bewegung kommen — körperlich, stimmlich und energetisch.
Ich begleite dich durch die einzelnen Phasen und halte den Raum dafür, Anspannung loszulassen, dich zu spüren und anschließend in die Stille einzutauchen.
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